Zebra torta malina-vanila
Objavljeno: 07/07/2021Aparatura: Vitamix
Sastojci:
Fil od vanile:
- 1.5 šolja indijskih oraha
- 2 kašike tečnog zaslađivača po ukusu
- 3/4 šolje kokosovog ulja
- 1 kašičica BIO vanile u prahu
- vode po potrebi da se napravi homogena smesa (1/2-1 šolje)
Fil od maline:
- 1.5 šolja indijskih oraha
- 4 kašike tečnog zaslađivača po ukusu
- 3/4 šolje kokosovog ulja
- 500g svežih malina
- sok od polovine limuna
Priprema:
Namočiti indijske orahe, vodu od namakanja baciti. Na ovaj način oslobađamo fitinsku kiselinu i oslobađamo hranljive materije, te pomažemo njihovu apsorpciju.
Napraviti odvojeno fil od vanile i fil od malina.
Fil od vanile: ubaciti prvo tečne sastojke i potom dodati čvrste. Dodavati malo po malo vode, da se dobije homogena smesa. Koristiti Vitamix štap za potiskivanje.
Fil od maline: izblendati maline, sok od limuna, kokosovo ulje, potom dodati indijske orahe i blendati dok se ne dobije homogena smesa.
U kalup za tortu naizmenično izlivati rozi pa beli fil, jedan u drugi tako da formiraju koncentrične kružnice dok se ne potroše oba fila. Po želji čačkalicom napraviti dodatne šare.
Staviti u zamrzivač preko noći da se stegne.
Autorka recepta: Sanja, Živeti zdravo
7. rođendan
Objavljeno: 01/07/2019Mi smo od one dece koja vole da slave rođendan u svom dvorištu, bez animatora i igraonice, tako je bilo i ove godine: deca, pesak, lego kocke, kućica za lutke, autići, krede,lopte, puzzle, slagalice od drveta, sve je bilo u upotrebi. Deca su se igrala 2h bez prekida. Sad smo porasli i većina roditelja je ostavila decu na rođendanu i samo su se vratili na kraju kraju rođendana da ih preuzmu. Ove godine je polovina drugara već otišla na more, pa smo slavili u nešto manjem broju, društvo malo, ali odabrano. Sve je porteklo sjajno. Bravo za decu, njihovu maštu i kreativnost u igri, za divan dan proslavljen u divnom društvu.
Za proslavu rođendana u vrtiću pravili smo od voća delfine sa lopticom, koji iskaču iz vode (od banana, borovnica, kajsija). Propraćeno uz oduševljenje u vrtiću:
Za rodjendan smo spremali čokoladne raw popcakes sa kokosom, čokoladice, uz par zdravih grlickalica i ceđeni sok od narandže. Oduševile su
Drugari su se sjajno zabavljali:
I glavna atrakcija: slavljenička torta,propraćena nezaobilaznik trubicama.
Ove godine smo pravili Cheesecake od maline i kupine (slavljenikova želja, mama smišljala recept) i čokoladnu tavoletu s narandžom.
Autorka recepata: Sanja Čuturilov Veselinović, Živeti zdravo
Cheesecake od maline i kupine
Objavljeno: 01/07/2019Jedna osvežavajuća, letnja, voćna rozo-ljubičasta cheesecake torta. U sezoni malina se ne sme propustiti pravljenje zdravih slatkiša od bobičastog voća.
Ostalo nam je zaleđenih domaćih kupina, pa smo odlučili da ih pretočimo u tortu u kombinaciji sa malinama.
Aparatura: Vitamix ili drugi blender
Sastojci:
Rozi fil:
- 1.5 šolja indijskih oraha potopljenih min 3h
- 2 kašike zaslađivača po ukusu
- 1/4 šolje vode po potrebi
- sok od jednog ceđenog limuna
- 1 kašičica vanile u prahu
- 500g svežih malinai ili jagoda u sezoni jagoda
- 1/2 šolje kokosovog ulja
Ljubičasti fil:
- 1.5 šolja indijskih oraha potopljenih min 3h
- 1 kašika zaslađivača po ukusu
- 1/4 šolje soka od kupina (nastao procesom otapanja kupina)
- 500g odleđenih kupina (oko 900g zaledjenih)
- 1/2 šolje kokosovog ulja
Priprema:
Pre nego sto počnete da pravite fil, kokosovo ulje mora biti u tečnom stanju, otopljeno. Možete ga otopiti u dehidratoru ili rerni, podešavanjem grejača do 40 stepeni Celzijusa ili potapanjem zatvorene tegle sa uljem u toplu vodu.
U Vitamixu:
Sve sastojke osim kokosovog ulja ubaciti u Vitamix i dobro proraditi, da bude kremasto (kokosovo ulje dodati na kraju kad je masa skoro gotova i izmiksati sve kratko). Koristiti Vitamix štap i njime potiskivati namirnice ka noževima.
U multipraktiku ili slabijem blenderu:
Ako multipraktik ne može da vrti dodati malo vode, dodavati vode po potrebi (po potrebi gasiti multipraktik i promešati smesu pa nastaviti. Ako se motor zagreje, ugasite na 5-10 min da ne pregori). Stpljivo.
Rozi fil sipati u tepsiju sa podesivim okvirom i staviti u zamrzivač da se delimično stegne, dok pripremamo drugi fil. Ljubičasti fil sipati preko rozog fila i ostaviti u zamrzivaču da se stegne.
Ukrasiti voćem, po ukusu.
Prijatno!
Autorka recepta: Sanja, Živeti zdravo
Lunova torta (akka Švarcvald torta)
Objavljeno: 02/03/2017Za divan mali prvi rođendan pravili smo sasvim novu tortu, po receptu iz moje mašte 🙂 Mami se jela kombinacija višanja i čokolade, pa smo dobili našu verziju Švarcvald torte.
Aparatura: Kalup prečnika 26cm i Vitamix
Sastojci:
Čokoladni fil:
- 1 šolja indijskih oraha
- 1/2 šolje otopljenog kakao putera
- 20-ak urmi (oko pola šolje)
- 3 supene kašike organskog kakaa u prahu
Fil od višanja:
- 300g očišćenih višanja
- 1 šolja indijskih oraha
- ekstrakt vanile ili vanila u prahu
- 3 kašike zaslađivača po ukusu
- 1/2 šolje otopljenog kokosovog ulja
- po potrebi voda od oceđenih višanja
Priprema:
Indijske orahe namočiti min 3h i vodu potom baciti. U Vitamixu samleti sve delove čokoladnog fila, tako da se dobije ujednačena smesa. Potom samleti sve delove fila od višanja i preliti preko čokoladnog sloja. Išarati po želji i ostaviti u zamrizivač da se stegne.
Prijatno!
Autorka recepta: Sanja
Moj 4. rodjendan
Objavljeno: 27/06/2016Četvrti rodjendan smo proslavili kako dolikuje: sa puno zdravih sirovih i vegetarijanskih nesirovih poslastica (domaća pita s krompirom i pita s prazilukom). Ovaj rođendan je poseban jer je ovo prvi rođendan koji slavimo sa malim batom koji sada ima nepuna 4 meseca. Takođe, ovaj rođendan je poseban jer je Leon sam napravio spisak drugara iz vrtića koje je želeo da pozove i sjajno su se proveli.
Ovog puta smo pravili:
Čips od kelja (ljut i neljut):
Šarene voćne rolnice od banane i maline (po uzoru na rolnice od jagoda):
2 slavljeničke torte:
Pravili smo i voćne face od malina, bresaka i banana:
Pili smo domaći sok od zove i ceđeni sok od narandže, šargarepe i đumbira.