Ninin rolat od narandže
Objavljeno: 30/12/2014Ovaj recept sam dobila od drage prijateljice Nine iz Samobora, pa je i recept po njoj dobio ime.
Aparatura: Vitamix ili Multipraktik, štapni mikser (opciono)
Kora:
- 1 ½ šolja badema
- ¾ šolje urmi (datulja), prethodno namočenih i isečenih na sitnije komade
- ½ šolje rogača u prahu
- 1-2 kašike vode, po potrebi
- malo soli
- ½ kašičice vanile
Urme sa malo vode izblendajte u krem. Bademe izmeljite ugrubo. U multipraktik stavite bademe, krem od urmi, rogač, vanilu, so, malo vode i mutite dok masa ne postane lepljiva. Premestite smesu i ostavite u frižider dok napravite krem od narandže.
Krem od narandže:
- ½ šoljice narandžinog soka
- 2/3 šolje indijskih oraha
- 3 kašičice meda ili agave sirupa
- 2 kašičice rendane narandžine kore (samo ukoliko imate organske naranže, u suprotnom prekočite ovaj korak)
- ¼ kašičice vanile
- 1/4-1/2 šolje kokosovog putera,
Sve sastojke osim kokosovog putera umutite zajedno u blenderu. Na kraju dodajte kokosov puter i još kratko miksajte. Kremu pustite da odstoji preko noći u frižideru da se lagano stvrdne.
Na plastičnu foliju (kesicu za zamrzivač) stavite masu za koru, poklopite drugom folijom i oklagijom razvijte koru u pravougaonik debljine oko pola centimetra. Na nju namažite kremu te lagano počnite da motatate rolat od sebe. Secite poprečno na parčad debljine 4-5 cm. Ukrasite svežom narandžom po želji!
* * *
Prijatno!
Sokić sa spanaćem
Objavljeno: 10/05/2014Aparatura: sokovnik (idealan je sokovnik za hladno ceđenje. Ukoliko imate centrifugalni sokovnik, lišće ušuškajte u sredinu narandže, tako da ga ona provuče kroz sokovnik i da se iscede zajedno. Samo lišće će “protrčati” kroz centrifugalni sokovnik neisceđeno.)
Sastojci:
- šaka spanaća
- 2 jabuke
- 4 naradnže
- 1 limun
- 1 grejpfrut
- 2 šargarepe
- komad đumbira debljine 2 cm
- malo lanenog ulja (zbog apsorpcije viamina A)
Sve sastojke iseckati i scediti. Spanaću odstraniti centralnu žilu (u kojoj je koncentrisana oksalna kiselina koja sprečava apsorpciju vitamina).
Dobije se 0.7l soka.

.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
D5 Creation