Sok od mandarine, kruške i cvekle

Objavljeno: 26/02/2014

cvekla i mandarine

Aparatura: sokovnik

Sastojci:

  • 2 veće kruške
  • 4 mandarine
  • 1 cvekla
  • 2 šake peršuna

Dobije se 700ml divnog soka.

Napomena: uz namirnice bogate gvoždjem (cvekla) uvek kombinujte namirnice bogate vitaminom C (peršun, mandarina), zbog apsorpcije gvoždja.

Please follow and like us:

Blaženstvo kruške i mandarine

Objavljeno: 25/02/2014

Aparatura: sokovnikKruska mandarina

Sastojci:

  • 2 veće kruške
  • 4 mandarine

Dobije se oko 500ml slatkog soka.

Please follow and like us:

Sok od bundeve i mandarine

Objavljeno: 23/02/2014

Aparatura: sokovnikSok od bundeve i mandarine

Ovaj super jednostavni sok je veoma sladak i ukusam i oduševiće i vas i vaše mališane.

Sastojci:

  • veći komad bundeve
  • 3 šargarepe
  • 3 jabuke
  • 4 mandarine
  • 3 narandže (opciono)
  • protein konoplje ili malo hladno cedjenog ulja po izboru (za apsorpciju vitamina A je potrebna masnoća: ulje, avokado, kokos, konoplja ili druge semenke)

Procediti kroz sokovnik i popiti u društvu dragih osoba.

Dobije se 2 dl super slatkog sokića.

PRIJATNO!!

Please follow and like us: