Čokolada od golice i rogača
Objavljeno: 17/08/2015Aparatura: Vitamix ili multipraktik
Recept sve ljubitelje čokolade koji bi želeli da probaju malo alternativniju čokoladu. Svi sastojci su lako dostupni, a ukus je predivan.
Sastojci:
- šolja golice (uljušteno seme bundeve),
- pola šolje rogača (ili kakao praha),
- 6 urmi/ kašika meda ili drugog zasladjivača po ukusu
- dve supene kašike suvog grožda,
- dve kašike tahinija ili samleveni susam
- prstohvat morske soli
dekoracija: naseckani orasi, lešnici, bademi/ ili drugi orasasti plodovi….
Priprema:
Golicu, tahini, urme, suvo groždje, rogač i med staviti u Vitamix ili multipraktik, dodati malo morske soli i izmiksati. Kada je gotovo formiraće se smesa u obliku lopte. Kod multipraktika i slabijih blendera povremeno gasite motor, promešajte pa nastavie.
Čokolada na slici je ukrašena usitnjenim brazilskim orasima.
Prijatno!
Namaz sa sremušem i vlašcem
Objavljeno: 20/03/2014Aparatura: Vitamix ili drugi blender
Sastojci:
- ½ šolje golice (seme bundeve)
- ½ šolje suncokreta
- ½ veće veze sremuša
- Sok od 1 ½ limuna
- Sok od ½ mandarine
- 1 ½ kašika tamari soja sosa (alternativno dodajte malo himalajske soli)
- Po ukusu začina: lišće peršuna i celera, majčina dušica
- ½ kašičice kurkume (turmerik)
- ¼ kašičice kumina
- Malo bibera
- ½ veće veze vlašca
Priprema:
Očišćenu golicu i suncokret potopiti preko noći. Ujutru procediti i vodu od namakanja baciti. Ubaciti u Vitamix sve sastojke osim vlašca. Po potrebi dodati vodu. Smesu potiskivati Vitamix štapom na brzini 4, 1-2 minute, potom podići na turbo i štapom pomagati da se smesa sjedini (na turbo brzini držite maksimalno 30 sekundi, da ne dobijete kuvani namaz). Ukoliko koristite klasičan blender, povremeno ga zaustavite da promešate i po potrebi dodajte vode.
Presuti u činiju i dodati naseckan svež vlašac.
Odlično se slaže sa našim novim krekerima sa lukom u paradajzom.
NB: Van sezone sremuša, dodajte malo spanaća i nekoliko čenova belog luka
PRIJATNO!!
Autor recepta: Sanja