Namaz od suncokreta i badema
Objavljeno: 07/03/2016Aparatura: Vitamix i Vitamix štap ili drugi blender
Sastojci:
- 200g badema
- 200g suncokreta
- kafena kašičica mirođije (sveže ili sušene)
- kašičica origana
- 2 supene kašike limunovog soka
- himalajska so
- biber
- 1 srednja glavica crvenog luka
- pola glavice celera, srednje veličine
- 20-ak kornišona (malih kiselih krastavaca, veličine5-8cm)
- svež peršun za deokraciju
Priprema:
Semenke namočiti preko noći. Vodu od namakanja baciti.
Celer izrendati. Kornišone iseclati na kolutove. Ostale sastojke izblendati i pomešati u činiji sa celerom i kornišonima. Po želji ukrasiti svežim peršunom i krastavčićima.
Servirati kao namaz na hlebu, krekerima ili po želji.
Dobije se oko 1,1 kg namaza.
Pogodno za bebe starije od 12 meseci, pod uslovom da su svi sastojci uvedeni u ishranu.
Prijatno!
Namaz sa sremušem i vlašcem
Objavljeno: 20/03/2014Aparatura: Vitamix ili drugi blender
Sastojci:
- ½ šolje golice (seme bundeve)
- ½ šolje suncokreta
- ½ veće veze sremuša
- Sok od 1 ½ limuna
- Sok od ½ mandarine
- 1 ½ kašika tamari soja sosa (alternativno dodajte malo himalajske soli)
- Po ukusu začina: lišće peršuna i celera, majčina dušica
- ½ kašičice kurkume (turmerik)
- ¼ kašičice kumina
- Malo bibera
- ½ veće veze vlašca
Priprema:
Očišćenu golicu i suncokret potopiti preko noći. Ujutru procediti i vodu od namakanja baciti. Ubaciti u Vitamix sve sastojke osim vlašca. Po potrebi dodati vodu. Smesu potiskivati Vitamix štapom na brzini 4, 1-2 minute, potom podići na turbo i štapom pomagati da se smesa sjedini (na turbo brzini držite maksimalno 30 sekundi, da ne dobijete kuvani namaz). Ukoliko koristite klasičan blender, povremeno ga zaustavite da promešate i po potrebi dodajte vode.
Presuti u činiju i dodati naseckan svež vlašac.
Odlično se slaže sa našim novim krekerima sa lukom u paradajzom.
NB: Van sezone sremuša, dodajte malo spanaća i nekoliko čenova belog luka
PRIJATNO!!
Autor recepta: Sanja