Sok za probavu (komorač)

Objavljeno: 02/03/2014

Aparatura: Sokovniksokic za probavu

Sastojci:

  • 1/2 ananasa
  • 1/2 glavice komorača
  • 2 štapa celera sa listovima
  • kolut djumbira debljine 2 cm

Komorač je odličan izvor kalijuma, mangana i vitamina C.

Dobrobiti komorača: 

  • reguliše probavu
  • pomaže kod crevnih poremećaja
  • reguliše nivo holesterola i masti u organizmu tako što stimuliše rad jetre i pankreasa
  • izbacuje vodu i otove iz tela (detoks)
  • pojačava rad ćelija
  • jača imunitet
  • utiče pozitivno na nervni sistem i dobro raspoloženje
  • sadrži antispazmatičko ulje koje ublažava grčeve, pa se daje kao čaj bebama i maloj deci.

Dobije se oko 500ml soka iznenadjujućeg ukusa.

Objavljeno u odeljku Cedjeni sokovi | 3 komentara »
Tagovi: , , , ,

Sok od komorača i mandora (mandarina)

Objavljeno: 02/03/2014

Aparatura: Sokovnikkomoac mandarine

Sastojci:

  • 8 mandora (umesto mandora, možete staviti 10 mandarina, prema sezoni i dostupnosti)
  • 1 manji koren komorača (fenel)

Iscediti u sokovniku i uživati u slatkom soku.

Komorač je odličan za probavu i probleme sa nadimanjem.

Mandora je cistrus koji ne nastao ukrštanjem mandarine i narandže, po veličini veća od mandarine, a manja od naradnže i veoma slatkog ukusa.

Dobije se oko 800ml soka (količina soka varira od aparata za cedjenje soka. Generalno se na sokovnicima za hladno cedjenje dobije oko 30% više soka nego na centrifugalnim sokovnicima. Isto tako se dobije i manje pene, te se sok manje zagreje, jer nema trenja.)

Objavljeno u odeljku Cedjeni sokovi | 3 komentara »
Tagovi: , ,