Sok za probavu (komorač)
Objavljeno: 02/03/2014Aparatura: Sokovnik
Sastojci:
- 1/2 ananasa
- 1/2 glavice komorača
- 2 štapa celera sa listovima
- kolut djumbira debljine 2 cm
Komorač je odličan izvor kalijuma, mangana i vitamina C.
Dobrobiti komorača:
- reguliše probavu
- pomaže kod crevnih poremećaja
- reguliše nivo holesterola i masti u organizmu tako što stimuliše rad jetre i pankreasa
- izbacuje vodu i otove iz tela (detoks)
- pojačava rad ćelija
- jača imunitet
- utiče pozitivno na nervni sistem i dobro raspoloženje
- sadrži antispazmatičko ulje koje ublažava grčeve, pa se daje kao čaj bebama i maloj deci.
Dobije se oko 500ml soka iznenadjujućeg ukusa.
[…] Dan: Sok za probavu, zeleni kašasti sok, sirovi ručak sa velikom činijom salte od rukole začinjene bundevinim […]
[…] Izvor: Živeti zdravo […]
[…] Izvor: Živeti zdravo […]